S prvními paprsky jarního slunce a rozkvetlými stromy přichází i období, které mnohým z nás kazí rad...
Magazín
Jarní alergie: jak posílit imunitu a zmírnit projevy
Jak vybrat správný hořčík? Ne každá forma se vstřebá!
Cítíte se unavení, podráždění, trápí vás křeče nebo špatný spánek? Možná vašemu tělu chybí hořčík. T...
Jarní únava? Dopřejte tělu restart s přírodními doplňky
Jaro je období, kdy se příroda probouzí k životu, dny se prodlužují a slunce nás láká ven, ale zatím...
Kdy užívat vitamíny a doplňky stravy
Tajemství zdraví se často skrývá v detailech, jedním z nich je správné načasování a kombinace v...
Jak udržet energii po celý den bez kofeinu?
V dnešní uspěchané době je snadné se spoléhat na kofein, který nám nabízí okamžitý příliv energie, n...
Tajemství babiččiny lékárničky: Pokračování osvědčených receptů na podporu zdraví (2. díl)
Naše babičky měly v rukávu mnoho přírodních receptů, které pomáhaly nejen při nachlazení, ale také p...
3 signály, že vaše hormonální rovnováha potřebuje pomoc
Hormonální rovnováha je klíčová pro optimální fungování našeho těla. Hormonální systém reguluje různ...
Tajemství babiččiny lékárničky: Recepty na posílení imunity a úlevu od kašle
Léčivé byliny, domácí elixíry a tradiční recepty našich babiček mají pevné základy ve vědeckých stud...
Jak se tělo čistí samo? Pravda o detoxikaci
Detoxikace je přirozený proces, při kterém naše tělo neustále odstraňuje škodlivé látky známé jako t...
Recept na ginger shot: Posilněte imunitu jedním douškem
Tento „ginger shot“ v sobě spojuje pálivý zázvor, kyselý citron, protizánětlivou kurkumu, pepř pro m...